#JoDicProu a la pronovenjança
Com lídies amb sentir-te ferit/a? Culpes a l’altra persona i vols ferir-la perquè sents que ella o l’et ha fet mal?
En lloc de culpar i reaccionar podem comunicar-nos responent!!
- Expressa el que sents.
- Deixa que el/la un altre/a sàpiga el que passa en el teu interior, ningú pot llegir els teus pensaments, has d’expressar-los.
- Expressa les teves necessitats i el que vols. Expressa el teu duel el que t’ha ferit i el que sents.